Можно ли выпить слишком много энергетического напитка Red Bull?

Одна банка энергетического напитка Red Bull объемом 250 мл содержит 80 мг кофеина, примерно столько же, сколько чашка кофе. Употребление  Red Bull, таким образом, должно соотносится с персональными нормами употребления кофеина.

Многие компетентные органы по всему миру изучали воздействие кофеина. Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) в своем научно-обоснованном мнении о безопасности кофеина (2015 г.) пришло к заключению, что употребление кофеина в объеме до 400 мг в день (пять 250-мл банок или пять чашек кофе) не вызывает опасений о безопасности здорового взрослого населения. Это согласуется с аналогичными результатами исследований Управления по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США и Министерства здравоохранения Канады. Тем не менее, беременные и кормящие грудью женщины должны ограничить поступление кофеина до 200 мг.

Все ингредиенты, включая содержание кофеина, указаны на банке.